吉祥寺 猫背 整体

猫背は改善する
猫背が気になる、できたら改善したい。
でも猫背は直らないと思っていませんか?
大丈夫です。猫背は改善します。
 

猫背は生活習慣のあらわれ
猫背はあなたが普段よくしているの姿勢で固まっているものです。
運動不足だったりするとなおさら固まりやすくなります。
 

加齢により猫背になりやすい
人間はなにもしなければ歳を重ねるほどに身体がかたくなってきます。
ですからだんだんと猫背になっていくことが多いです。
 

若くても猫背になる
ただ、若くても運動不足だったりすると身体はかたくなりやすいです。
ですから若くても猫背なことも珍しくありません。
 

猫背だと気分が落ち込みやすい
身体と心はつながっています。
猫背は落ち込んでいるときの姿勢と似ています。
その身体の形に心がひっぱられてしまうのです。
 

背中が伸びると若くみえる
歳を重ねると猫背になっていくことが多いです。
そのため「猫背=お年寄り」というイメージがあります。
背中がシュッと伸びていると実年齢よりも若くみえます。
 

猫背は背骨が固まっている
猫背は背骨が座っているときの状態で固まってしまっています。
そのため立ったときも背中が丸くなってしまうのです。
 

姿勢を意識するだけでは直らない
背骨が固まってしまっている状態だと、いくら姿勢をよくしようと思ってもうまくいきません。
「よい姿勢」をすること自体が疲れてしまうと思います。
 

背骨のまわりをゆるめていく
固まった背骨が元通りに動くようにしないといけません。
そのために背骨のまわりの硬くなった筋肉をゆるめて整体していきます。
 

バキバキしない、ソフトな刺激の整体
整体はバキバキ鳴らすようなものではなく、マッサージのようなソフトな刺激の気持ちの良い整体です。
たまに施術中に寝てしまう人もいるくらいです。
 

苦手でなければ針治療も併用
針治療も効果的なので、苦手でない場合は針治療も併用します。