鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂

吉祥寺駅から徒歩2分。1日8名限定、完全予約制。整体マッサージ・鍼灸(はり)肩こり・肩甲骨はがし・腰痛・産後の骨盤調整・顎関節症などで武蔵野市・三鷹市・杉並・練馬・西荻窪から来院されています

「ゆがみ」について

  骨盤のゆがみを整えるというようなことを雑誌やネットなどでよく目にします。 『骨盤矯正ダイエット』とか。 整体で骨盤をバキッ!っとされるとなんか効きそうな気がします。 そうやって骨盤が矯正されるとウエストが細くなりそう […]

自分でできる肩こり・腰痛対策

カンタンに「肩こり・腰痛」を改善させる方法があります。 でもあまり言いたくないんです。 言いたくない理由は、僕が商売あがったりになるから、という訳ではありません。 「そんな話しは聞きたくない」と思われるからです。   自 […]

6月の営業について

  緊急事態宣言が解除されました。 日常が戻りつつありますね。 休校要請から約3ヶ月。 ようやく子供たちが学校にいけるようになりました。 しかしウイルスがなくなるわけではないので、引き続き「マスク・手洗い」を徹底していき […]

GWの営業について

  5月になりました。 まったくゴールデンな感じではありませんがGWですね。   いつも通り、自粛も祝日も関係なく、 水曜日・日曜日のみ定休日で、それ以外は営業しています。   鍼灸院は休業要請の対象から外れています。 […]

当院の対策について

大変な状況になってきましたね。 当院でも感染症対策として次のようなことをおこなっています。   ・施術者はマスクを着用 ・施術の前には手洗い、消毒 ・施術前後は窓を開けて換気 これらを徹底しておこなっております。 消毒用 […]

3月の営業について

  小中学校の休校を受けて、我が家の息子2人もずっと家にいます。 もう上の子が中学生なので、2人で家にいるのも問題ありません。   ただ、給食がなくなった影響は大きく、妻が大変そうです。 なんとか負担を減らせられるように […]

妊娠と骨盤のゆがみの関係

  『骨盤のゆがみ』は妊娠に良くなさそうなイメージありませんか? 当院でも妊娠を希望されている方への施術では『骨盤調整』をしています。   『骨盤のゆがみ』という言葉の意味 すみません。いきなり話し、脱線します。 『骨盤 […]

2月の営業について

  年が明けて、もう一ヶ月が過ぎてしまいました。 早いですねぇ。   世間では新型コロナウイルスの話題で持ちきりです。 できる対策は免疫力を上げておくこと。   ・しっかりとした睡眠 ・栄養バランスのとれた食事 ・適度な […]

自律神経、自律神経失調症について

『自律神経』とは? 心臓がドクンドクンと拍動して全身に血液をめぐらせるのも、肺(はい)が膨らんだり縮んだりして呼吸するのも。 食べたものを消化するのも、排泄するのも。 生理周期が定期的なのも、睡眠によって脳や身体を休めた […]

謹賀新年

  新年、あけましておめでとうございます。 新年は4日(土)からの営業となっております。   休み中でも、メール・LINEからはご予約承ります。 よろしくお願いいたします。